腰椎間盤突出怎么緩解疼痛?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出癥的患者平時(shí)不要彎腰,不要負(fù)重活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。一般可以做中低頻療法,針灸療法,腰椎牽引療法,神經(jīng)阻滯療法配合藥物治療,減輕腰痛。要加強(qiáng)核心肌群力量的鍛煉,做飛燕動(dòng)作,橋式運(yùn)動(dòng)或者深蹲,可以減少腰痛的發(fā)作,提高抗病能力。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好,腰椎間盤突出在急性期引起的疼痛可以口服一些非甾體類的抗炎藥來(lái)起到止痛的作用,另外一定還可以通過(guò)針灸理療的方式來(lái)緩解疼痛,在腰椎間盤突出較嚴(yán)重時(shí),治療的根本是通過(guò)手術(shù)來(lái)治療,平時(shí)一定要注意休息,避免過(guò)度勞累,避免彎腰搬重物等。
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