女人氣血不足吃什么好？
病情描述：這幾天可能沒睡好，導(dǎo)致我眼睛淚渾濁有血絲。這幾天又特別的疲憊，但是睡又睡不著，特別的難受。我感覺自己好像有些氣血不足。請問醫(yī)生女人氣血不足吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
從您所說的情況屬于是熬夜以及休息不好導(dǎo)致的眼睛充血，您這種情況首先需要注意避免熬夜，盡量避免晚上長時間看手機(jī)及電視，如果是感覺氣血不足，需要到醫(yī)院通過抽血化驗(yàn)，可以明確是否有貧血等情況，如果出現(xiàn)貧血，可以服用鐵劑治療。避免盲目用藥。
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張華清 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
你好，氣血不足可以通過口服對癥中藥進(jìn)行緩解治療，如八珍湯等，還可以通過食療的方式進(jìn)行補(bǔ)氣血，如用枸杞，大棗泡水喝，當(dāng)歸羊肉湯等。具體還應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院具體檢查，咨詢醫(yī)師，對癥治療，以達(dá)到更好的療效。平時應(yīng)當(dāng)注意保暖，合理膳食。
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