喝茶對(duì)身體有好處嗎？
病情描述：現(xiàn)在廣告宣傳都說(shuō)喝茶有益健康，也越來(lái)越多人開始喝茶。我同事特別喜歡喝茶，一上班頭等大事就是泡茶，一天下來(lái)會(huì)喝上好幾壺茶，有時(shí)我覺(jué)得有些過(guò)量了，喝茶對(duì)身體有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝茶對(duì)身體肯定是有好處的。喝茶首先能促進(jìn)身體的新陳代謝。對(duì)身體健康是有很大幫助的。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多喝茶多吃一些綠色蔬菜和水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增加身體抵抗力。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。同時(shí)要保證睡眠質(zhì)量。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
經(jīng)常喝茶對(duì)身體是有好處的，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善內(nèi)環(huán)境，預(yù)防高血壓，糖尿病，預(yù)防腫瘤的發(fā)生，所以一般建議經(jīng)常喝茶，對(duì)身體是有好處的，如果出現(xiàn)了身體的異常情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療比較好一些，平時(shí)不要吃辛辣食物和飲酒，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
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