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腰椎間盤突出該注意些什么？

病情描述：最近特別心煩，我還很年輕呢，現(xiàn)在就天天腰疼，特別是開車時間長了，疼的就站不起來了，去做過檢查，是腰椎間盤突出，不僅僅需要治療，還得注意很多細(xì)節(jié)，請問腰椎間盤突出該注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    你好，腰間盤突出需要注意生活護(hù)理，第一不能夠長期保持同一姿勢，第二睡覺的時候盡量選擇硬板床，避免床墊過軟。第三盡量避免搬或者提重物，不能超過身體負(fù)荷的運動。在此基礎(chǔ)上，可以考慮去醫(yī)院的康復(fù)科，通過按摩推拿等方式緩解腰椎的壓力，以改善病情。也可以配合一些非甾體抗炎類藥物，緩解疼痛。

  • 張剛
    張剛 醫(yī)師
    全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    腰間盤突出患者，平時要注意多休息，調(diào)整好自己的作息時間也是方面，注意多吃一些清淡和有營養(yǎng)的食物，少吃刺激性的食物，不要吃容易發(fā)的食物。建議患者還是到醫(yī)院?？崎T診進(jìn)行檢查，明確病情程度后對癥治療。具體的治療方案和用藥請遵醫(yī)囑。

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蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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