腹部酸疼怎么鍛煉？
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
肚子出現酸痛，必須要檢查具體的部位。腹部出現酸痛，有可能是局部的肌肉勞損出現了腹部肌肉勞損酸痛，可以選擇物理療法，可以選擇針灸按摩的方法，也可以進行適當的活動鍛煉，建議練習仰臥起坐，同時注意觀察具體疼痛的部位，注意檢查是腸痙攣內臟器官引起的還是由肌肉引起的。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
腹部酸痛一般需要注意檢查是不是長時間一個姿勢引起的，如果是長時間坐著引起的，一般考慮肌肉酸痛，這種情況可以通過適當的活動鍛煉或者局部熱敷可以達到改善，也可以通過按摩進行改善癥狀，必須要注意不能再繼續(xù)一個姿勢，一定要增加活動量。
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