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頭皮屑很多咋辦？

病情描述：冬天到了，反而頭皮屑更多了，而且頭發(fā)也非常的油，我覺得可能是頭皮方面的問題，所以想問下，這個頭皮屑很多咋辦？這是身體出現(xiàn)問題了嗎？這是新陳代謝的方面的問題的嗎？
醫(yī)生回答 (3)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭皮屑很多調(diào)節(jié)辦法如下：1、調(diào)整生活規(guī)律，避免油炸、油膩、辛辣食物，可以調(diào)節(jié)和保護頭皮自我平衡，抑制馬拉色菌的過度繁殖，減少頭皮屑的發(fā)生。2、另外可能是真菌引起的，真菌有一定的傳染性，因此，保持個人和家庭成員之間的個人衛(wèi)生，分別使用枕巾、毛巾、梳子等日常用品，可以在一定程度上減少馬拉色菌在人群中的傳播，起到預(yù)防頭皮屑的作用。

  • 王艷
    王艷 醫(yī)師
    金水區(qū)總醫(yī)院 二級
    病情分析：

    根據(jù)描述的情況應(yīng)該是頭脂溢性皮炎。平時要少吃一些甜食或者是油膩的食物，以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不可以喝酒。多給身體補充一些維生素，這樣能夠減緩頭皮的出現(xiàn)。而且不要用力的去抓撓頭部皮膚，這樣會給頭皮造成一定的損傷。

  • 崔光洲
    崔光洲 副主任醫(yī)師
    長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    頭皮屑多與新陳代謝有一定的關(guān)系，也可能是生活作息不規(guī)律，睡眠不足，過度的疲勞，缺乏維生素等都有可能引起的，也可能是使用了刺激性的洗發(fā)水，建議您平時一定要保證充足的睡眠，心情愉悅，平時可以換一種牌子的洗發(fā)水，不要使用含有刺激性的。

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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院 皮膚病科

擅長：治療常見皮膚病及多發(fā)病，熟練操作果酸嫩膚術(shù)及各種激光。
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