女性腎虛怎么補(bǔ)？
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
腎虛也分為腎陽虛和腎陰虛，首先你應(yīng)該確定自己是哪種類型的腎虛，腎陰虛的患者，平時表現(xiàn)為口干舌燥，腰膝酸軟，沒有精神，失眠多夢，腎陽虛的患者表現(xiàn)為平時怕冷，腰膝酸軟，大便稀等。如果是腎陰虛，平時可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，蝦皮等。腎陽虛的患者平時可以多吃一些韭菜，羊肉等。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
腎虛是中醫(yī)的病癥有腎陰虛，腎陽虛等不同，需要根據(jù)病情的不同，在醫(yī)生指導(dǎo)下，辯證后選擇中藥湯劑，中成藥物等對癥治療。平時食療可以多吃一些山藥枸杞，核桃板栗等一些補(bǔ)腎的食物調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動規(guī)律生活，避免熬夜，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，吃藥后定時復(fù)診。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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楊小兵 副主任醫(yī)師
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