近視散光視疲勞怎么辦？
病情描述：我是一個近視眼患者，而且我的近視度數(shù)非常的高達到了800多度，并且我在患有近視的同時，散光也很嚴重，在最近這幾天我會出現(xiàn)近視散光視疲勞的癥狀。非常的嚴重，所以我的近視散光視疲勞怎么調(diào)理呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張智科 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，這種情況應(yīng)該首先佩戴合適度數(shù)的眼鏡，尤其是存在有散光的患者，如果眼睛的度數(shù)，軸位或者是沒有光學(xué)中心達到正常的位置，那么就另外一定要注意保證好的永遠另外一定要注意保持好的用眼習(xí)慣，電子產(chǎn)品盡量減少使用，不能熬夜。適當使用抗疲勞眼藥水。
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張華清 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
你好，根據(jù)你描述的癥狀，建議養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如在光線充足的地方看書寫字，上課保持正確的坐姿，適度用眼，用眼40分鐘后進行10~20分鐘的眼部休息，可以通過做眼保健操及眺望遠方來緩解視疲勞，多吃含有維生素和魚肝油的食物，保持眼部衛(wèi)生，保證充足的睡眠。
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