喝綠茶有什么好處？
病情描述：現(xiàn)在好多人都喜歡喝茶養(yǎng)生，其中有好多人都選擇喝綠茶，我對茶不太了解，我不知道茶對人的身體有什么好處，所以我也想喝茶，我想問一問喝綠茶有什么好處？我選擇綠茶可不可以？
醫(yī)生回答 (2)
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
你好，綠茶的功效是有目共睹的，有防癌抗癌，延緩衰老，消炎殺菌，提神醒腦的功效，也有預(yù)防輻射的功效，夏季喝杯綠茶挺好的，但是綠茶是偏寒性的，如果胃不好的人盡量還是少喝茶，另外如果貧血，消化道潰瘍或神經(jīng)衰弱，失眠多夢者也盡量不要喝茶。
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江華 主治醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶葉，茶葉中富含咖啡堿，茶多酚，所以有醒腦提神的功效，綠茶還能抑制細胞衰老，有延緩益壽的功效，另外綠茶也有一定的防輻射作用，電腦工作者可以適當(dāng)喝喝綠茶，綠茶還有促進腸蠕動的功效，也能夠?qū)δ[瘤有一定的抑制作用。
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