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手腕酸痛怎么回事?

病情描述：我很喜歡鍛煉，我從鍛煉中練出來腹肌，人魚線。我還特地辦了一張會員卡，最近很愛去那里舉杠鈴，連續(xù)了十幾天，但最近手腕酸痛，之前沒有過。所以現(xiàn)在想請問一下專家，手腕酸痛怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    是因?yàn)榕e杠鈴而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的負(fù)荷太大而引起關(guān)節(jié)的筋或者軟骨的損傷。這種情況首先必須要停止繼續(xù)運(yùn)動，關(guān)節(jié)休息為主。疼痛的厲害，可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物，對癥處理，另外，外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏或者做物理治療，都能夠加快組織的恢復(fù)緩解疼痛。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你可能是長時間勞累，缺乏休息，關(guān)節(jié)負(fù)重大導(dǎo)致的手腕酸痛。現(xiàn)在要注意休息，不要提重物或者機(jī)械摩擦?？梢栽诰植渴褂酶嗨幫夥螅隼錈岱蟑煼?，配合活血消炎止痛的藥物治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。如果疼痛的癥狀無緩解或者加重，就需要到醫(yī)院做影像學(xué)檢查。

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侯勇 主任醫(yī)師

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