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椎間盤突出是否可以打太極拳？

病情描述：我的外公沒有生病之前經(jīng)常到我們附近的公園打太極卷鍛煉下身體，但是有次腰椎痛了好幾天后，去醫(yī)院看，才曉得外公是椎間盤突出，那么椎間盤突出是否可以打太極拳嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 羅兆雄
    羅兆雄 副主任醫(yī)師
    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    打太極拳通常都是比較容易損傷膝關(guān)節(jié)對腰椎間盤突出應(yīng)該不會太大影響。腰椎間盤突出通常都避免久坐久站或者彎腰搬重物這些動作。因為久坐久站會導(dǎo)致腰肌勞損或者腰部的韌帶肌肉松弛，從而使椎間盤容易不穩(wěn)定。而彎腰搬重物會給椎間盤一個向后的壓力，從而會加重腰椎間盤突出。

  • 郝文建
    郝文建 副主任醫(yī)師
    邢臺市第五醫(yī)院 二級
    病情分析：

    腰椎間盤突出是常見的疾病，外傷，彎腰搬重物等均可誘發(fā)，導(dǎo)致髓核沿退變薄弱的椎間盤纖維裂隙向外突出，如果是椎間盤突出急性期，疼痛癥狀嚴(yán)重，一般不建議再行鍛煉身體，如果腰椎間盤突出癥狀緩解，可以適當(dāng)行太極拳鍛煉，但不建議腰部過多活動，以免引起復(fù)發(fā)。

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羅兆雄
羅兆雄 副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

擅長：對于外科各種疾病的治療與康復(fù)有一定經(jīng)驗與心得
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