什么運動對強直性脊柱炎有幫助呢？
病情描述：醫(yī)生你好，我有強性脊柱炎，我想了解一下有什么運動對強性脊柱炎有幫助。因為平時都是靠吃藥，還有按摩儀來控制我的脊柱炎，朋友說如果是靠按摩儀的話，按摩儀的力度，她有時候會清，有時候會太重了就怕?lián)p害到極柱炎，所以我想了解一下有什么運動是比較好的。
醫(yī)生回答 (2)
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
運動的方法包括很多種，最常見的是深呼吸、肢體運動以及頸椎運動，可以維持胸廓最大的活動度，保持良好的呼吸功能，也有利于四肢運動，能增強肺功能和保持脊柱生理的曲度，但患者避免跳水，否則會造成頸椎和頸脊髓損傷?；颊咭惨ㄆ谌z查，在脊柱變形嚴重情況下要手術。
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劉玉珠 住院醫(yī)師
廈門市第三醫(yī)院 三級乙等
對于強直性脊柱炎的患者，可以考慮以下運動項目，溫水游泳，專業(yè)的醫(yī)務人員指導的體操，在戶外進行慢跑，緩慢行走?？梢愿鶕?jù)視頻或者參加一些機體的活動，學習太極拳，瑜伽，低強度的有氧操或者廣播操。以上這些鍛煉方式，都對強直的患者比較好。
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