胯骨軟骨肌肉韌帶拉傷怎么辦呢？
病情描述：我上周在健身房不小心拉傷了韌帶，我現(xiàn)在走路都是瘸的，我在家吃了一些跌打丸，但疼痛并沒有減去輕，反而疼的越厲害了，胯骨部分一使力氣就會(huì)很疼，胯骨軟骨肌肉韌帶拉傷怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，還是要多注意休息是比較好的，因?yàn)轫g帶拉傷之后他需要一段時(shí)間來恢復(fù)，最少也要休息一個(gè)月的時(shí)間在這一段時(shí)間內(nèi)你一定要少進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，少走路，最好能夠有條件的話要在家里面臥床休息是比較好的，可以進(jìn)行一下熱敷，而且，要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)全面
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你出現(xiàn)有關(guān)節(jié)韌帶肌肉的拉傷是會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限以及局部疼痛等。目前要注意休息，不要激烈的運(yùn)動(dòng)也不要負(fù)重活動(dòng)。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物調(diào)理。或者配合中頻療法，超短波療法，針灸療法改善疼痛。平時(shí)可以局部熱敷，按摩減輕疼痛。
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