如何降低高血脂？
病情描述：現(xiàn)在的人們生活條件好了，得三高的人也越來越多，胖子也越來越多，我現(xiàn)在體重都有200斤，今天去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說我有高血脂，飲食的時候必須要注意一下，如何降低高血脂？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
首先您需要注意飲食，低鹽低脂飲食，其次您要加強運動鍛煉，減輕體重。其次就是要看您的血脂水平了，如果高很多需要口服藥物治療，還要看您血脂高是甘油三酯高還是膽固醇高不同，降甘油三酯和降膽固醇的藥物是不一樣的，以降膽固醇為主，建議您在醫(yī)生的指導下應用藥物。
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彭宏偉 主治醫(yī)師
衡水市第五人民醫(yī)院 二級
降低血脂第一就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免高膽固醇、高血脂的飲食。比如說動物內(nèi)臟、動物的大腦、雞蛋蛋黃、貝殼類、魷魚等等，這些高膽固醇、高脂肪的飲食第二是口服降脂藥物，主要是有他丁類、貝特類，降血脂、降膽固醇。第三是運動，加強運動減輕體重，也能夠協(xié)助降血脂的作用。
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