糖尿病人能吃香蕉嗎？
病情描述：我平時(shí)工作壓力特別大，生活節(jié)奏也比較快，前年體檢的時(shí)候血糖高，醫(yī)生建議觀察血糖，連續(xù)監(jiān)測(cè)了一個(gè)星期，空腹血糖一直在九點(diǎn)多十點(diǎn)多，確診為二型糖尿病，請(qǐng)問糖尿病人能吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，空腹血糖一直在九點(diǎn)多和十點(diǎn)多，你的空腹血糖比較高了，已經(jīng)確診是二型糖尿病，需要按醫(yī)囑要求服用降糖藥來治療的。糖尿病人可以吃香蕉的，但不能多吃，每次可以少吃一點(diǎn)，香蕉含糖量還是偏高的。平時(shí)要注意少吃含糖量高的食物，注意定期檢查血糖。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
糖尿病病人建議盡量少吃含糖分比較高的零食，比方說水果點(diǎn)心，但也不是絕對(duì)什么都不吃，只要時(shí)間和順序科學(xué)合理。建議香蕉水果在吃飽正餐以后食用。正餐一定要富含蔬菜，豆制品和粗糧，主食盡量吃干飯，不吃稀飯，在吃完這些以后進(jìn)食少量水果，不超過1/3蘋果的分量，一天不超過一個(gè)蘋果這么多的分量。這樣進(jìn)食對(duì)血糖的影響并不大，可以讓血糖維持在相對(duì)穩(wěn)定的水平。
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