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母乳不足怎么辦?

病情描述：我老婆剛生完寶寶不久，然后她真的太瘦弱了，母乳不夠，都沒什么奶喂孩子，我非常擔(dān)心，所以我想請問一下，母乳不足怎么辦?希望你能給我一些有用的建議，謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張向?qū)?></a></dt> <dd> <a target=張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    母乳不足在飲食方面需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶雞蛋，也可以多喝一些湯水，比如豬蹄湯，排骨湯等等，這樣也是有利于乳汁分泌。在哺乳時(shí)應(yīng)該要把乳房輕輕的托起，這樣也是有利于排乳，產(chǎn)婦需要保持良好的情緒，不可過度勞累和熬夜。如果通過食療效果不好的情況下，也可通過中藥進(jìn)行催乳。

  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好；很高興為賓服務(wù)，根據(jù)能您介紹的情況，營養(yǎng)不良，過度勞累，睡眠不足或精神緊張都會導(dǎo)致母乳不足，可以多讓嬰兒吸允，飲食增加營養(yǎng)，多吃湯水食物，如：鯽魚湯、雞湯、排骨湯等，加點(diǎn)花生黃豆，木瓜等可以促進(jìn)乳汁分泌，注意保持心情舒暢，避免生氣，焦慮等不良情緒，保證充足的睡眠，祝健康！

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