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腳踝骨折吃什么恢復(fù)的快?

病情描述：你好，我今年19歲還是一名學(xué)生，在課余活動(dòng)的時(shí)候，不小心磕到了腳，結(jié)果去醫(yī)院檢查說是腳踝處骨折，回家要靜養(yǎng)，可是我又想早些回去上學(xué)，就想問一下腳踝骨折吃什么恢復(fù)的快?我還要去上學(xué)，這段時(shí)間功課比較多。
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)骨折的話，這種情況恢復(fù)主要是骨頭的愈合，一般骨頭的主要成分是鈣，所以這種情況要多吃含鈣多的食物，比如可以多吃點(diǎn)排骨湯。另外一般骨折以后，首先要注意休息，抬高下肢，這樣有利于靜脈血回流，有利于局部血液循環(huán)促進(jìn)傷口的恢復(fù)。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    患者的腳踝骨折的情況，關(guān)鍵在于骨折部位手術(shù)后固定，休養(yǎng)恢復(fù)，飲食方面主要是多高蛋白，含維生素及高鈣食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，要注意保護(hù)局部，適當(dāng)自動(dòng)不可以過早負(fù)重活動(dòng)，至少要休養(yǎng)三個(gè)月以上，才可以根據(jù)情況適當(dāng)負(fù)重運(yùn)動(dòng)，在負(fù)重運(yùn)動(dòng)前要做一個(gè)局部CT復(fù)查。

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