吃麥片有什么好處？
病情描述：我今年33歲了，已經懷孕六個月了，最近我一直覺得吃什么東西都感覺沒有胃口，朋友叫我多吃麥片，對身體有好處，我很好奇，想問問醫(yī)生，吃麥片有什么好處？孕婦是可以吃的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
建議你這個時間段一定要加強營養(yǎng)，麥片是一種粗糧，營養(yǎng)成分很少見你不要長期吃這個東西一定要吃些含蛋白量比較高的時候可以喝一些孕婦奶粉，這樣可以更多的攝入營養(yǎng)物質。平時一定要注意休息，好一定要預防感冒千萬不能讓自己感冒了。也要多補充維生素。
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楊奉華 主治醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
燕麥片的營養(yǎng)很豐富，適合孕婦吃，有降血脂、潤腸通便、補鈣，改善血液循環(huán)、美容等作用；可以煮粥吃，當然孕期需要充足的營養(yǎng)，單純吃麥片是不行的，各種蔬菜、水果、肉蛋都需要吃，可以少食多餐。不思飲食是孕婦的常見癥狀，需要通過自身調節(jié)，注意休息。
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