我兒子今年3歲半,應(yīng)該補(bǔ)什么鈣?
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魏春根 副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 三級甲等
需要先去醫(yī)院檢查一下,可以做個(gè)骨密度檢查,如果確定缺鈣的話再補(bǔ)充,三歲半的孩子可以給他喝碳酸鈣或者是吃乳鈣。這個(gè)年齡的孩子最好不要吃鈣片兒,鈣片不太好咀嚼,平時(shí)在飲食方面也要多吃一些含鈣量比較高的食物,也要經(jīng)常外出運(yùn)動,多曬太陽可以更好地促進(jìn)鈣吸收。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
小孩子身體增長的速度很快,出現(xiàn)腿部疼痛一般屬于缺鈣導(dǎo)致的,可以適當(dāng)多補(bǔ)鈣治療,三歲的寶寶補(bǔ)鈣可以選擇液體的鈣質(zhì)補(bǔ)充,也可以選擇幼兒專用的鈣片補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣的同時(shí)要多吃一些含鈣高的食物,適當(dāng)?shù)姆眯~肝油,具有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的效果。
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