腳背抬不起來(lái)怎么辦?
病情描述：今天在辦公室里坐了一天了，圣上起來(lái)去上個(gè)廁所的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的腳背抬不起來(lái)，就像之前抽筋一樣，但是這也不像是抽筋呢，我該怎么辦才好呢？但是動(dòng)又動(dòng)不了的，很難受。
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
導(dǎo)致腳部抬舉困難，而且有抽筋的情況，這一般是由于勞累或者長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的。可以首先多鍛煉身體，如果抽筋特別嚴(yán)重，也可以補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，例如核桃乳骨頭湯，也可以多曬太陽(yáng)，這樣有利于維生素d3的合成，加速鈣的吸收。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
這樣的情況考慮是由于久坐后，導(dǎo)致下肢靜脈循環(huán)不暢，引起局部活動(dòng)功能異常的表現(xiàn)，這樣的情況也需要檢查看看局部靜脈有沒(méi)有異常的癥狀，依據(jù)檢查的結(jié)果做對(duì)癥治療，平時(shí)的時(shí)候注意久坐一會(huì)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)自身的身體部位，多鍛煉的。
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