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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
腳背抽筋時(shí)，可以參考小腿抽筋的情況。通?？吹叫⊥燃∪獬榻盍艘院?，通常是把腳往回勾，因?yàn)樾⊥群蠓郊∪獾淖饔?，就是腳跖屈的彎曲，只有往回勾來拉伸后面的肌肉，就是能夠有效的緩解抽筋的情況。
對(duì)足背來講，腳背的肌肉、肌腱主要的作用是腳趾往上勾，所以一旦出現(xiàn)抽筋，應(yīng)該把它往下勾。例如患者可以把腳背往下勾，腳趾頭也是往下抓，就可以使跟腱拉長，能有效的緩解痙攣、緩解疼痛的狀態(tài)。
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
腳背腫痛原因
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吳勤榮 鷹潭市人民醫(yī)... 普通外科
腳背長囊腫
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腳背厚怎么瘦
出現(xiàn)有腳背厚的情況，主要考慮就是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，所以要瘦腳背的主要方法就是增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間，可以選擇進(jìn)行跑步或者是游泳或者是跳繩等運(yùn)動(dòng)鍛煉方法，都可以有效地消耗身體的熱量，起到燃燒脂肪的作用... 詳細(xì)»
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腳背破皮怎么快速愈合
腳背破皮，如果要快速愈合的話，建議做到以下幾個(gè)方面。第一，如果是小的、表淺的皮膚破損，對(duì)傷口進(jìn)行消毒，防止感染，慢慢的愈合就可以。第二，如果是比較大的皮膚破損，自行愈合比較困難的話，還需要進(jìn)行清創(chuàng)縫合處理。第三，處理完傷... 詳細(xì)»
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腳背腱鞘囊腫的癥狀
腱鞘囊腫是發(fā)生在人體關(guān)節(jié)內(nèi)的一種疾病，大部分發(fā)生在人體的青年階段，其中女性較常見。造成腱鞘囊腫的主要原因是關(guān)節(jié)、韌帶、腱鞘等結(jié)締組織局部營養(yǎng)不良。目前，對(duì)腱鞘囊腫的治療主要是通過手術(shù)治療，手術(shù)治療效果最好，不易復(fù)發(fā)。 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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