孕婦打呼嚕怎么辦?
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朱瑞先 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間,女性如果有打呼嚕的癥狀,可能是由于太過勞累或者肥胖引起的,女性在孕期要注意休息,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來補充能量。還有可能是因為孕婦的睡覺姿勢不正確,所枕的枕頭比較高,壓迫了頸部,女性最好是選擇一些比較舒適的枕頭來睡覺,要選擇合適的睡姿,側(cè)臥位睡覺是比較舒適的,可以緩解這種打呼嚕的癥狀。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好,用懷孕期間,如果是心理壓力比較大,睡眠質(zhì)量不好的話,有可能出現(xiàn)打呼嚕的癥狀,另外孕婦身體負擔比較重,加上如果是肥胖比較厲害的話,都會出現(xiàn)打呼嚕的癥狀,那么是否需要進行梳理,首先要看一下你的打呼嚕是否對你的生活產(chǎn)生影響。如果僅僅有打呼嚕的癥狀,沒有呼吸睡眠暫停這些問題,那么一般來說不需要進行處理,有的人生完孩子之后身體恢復(fù)了,可能就沒有了。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好,孕婦打呼嚕比正常女性的幾率要高出,這是正常的現(xiàn)象。孕婦的呼吸道會比正常人窄一些,而且整個時期身體需要的氧氣供應(yīng)增大,所以很多孕婦都有打鼾的想象。如果你沒有別的不良表現(xiàn),單純的打鼾是沒關(guān)系的,隨著孩子的降生會慢慢好起來的,建議孕婦控制飲食、側(cè)睡、在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等。
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