如何預(yù)防糖尿??？
病情描述：我稍微有一點(diǎn)點(diǎn)高血糖，平時(shí)得通過(guò)控制飲食才能控制住我的血糖，我的年齡也是越來(lái)越大了，我害怕我以后會(huì)得糖尿病，這個(gè)糖尿病真的是太可怕了，我見(jiàn)過(guò)很多糖尿病病人，如何預(yù)防糖尿??？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，患者血糖偏高，目前通過(guò)控制飲食的辦法控制血糖，還是建議患者到醫(yī)院就診，完善空腹血糖，糖耐量試驗(yàn)，糖化血紅蛋白以及餐后兩小時(shí)血糖檢查，明確為糖耐量受損還是糖尿病。糖尿病的發(fā)病與遺傳因素，外界環(huán)境以及自身免疫都有關(guān)系，我們只能通過(guò)改善生活方式以及加強(qiáng)鍛煉來(lái)預(yù)防糖尿病。
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王瑋琦 住院醫(yī)師
葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
糖尿病首先要自己通過(guò)飲食上進(jìn)行控制，注意每餐規(guī)律搭配，少吃含糖類(lèi)的食物，平時(shí)自己也可以多加進(jìn)行體育鍛煉，打打太極拳，跑步，從公園散散步，都是可以增加體內(nèi)血糖的消耗，如果擔(dān)心患有遇到病的話，可以每半年左右去醫(yī)院監(jiān)測(cè)一下自己血糖，看看血糖是否在正常范圍內(nèi)。
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