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怎么預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生呢?

病情描述:您好,醫(yī)生,我想問(wèn)你一些關(guān)于乳腺疾病的問(wèn)題,我想問(wèn)要怎么預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生呢?我現(xiàn)在特別害怕自己會(huì)得乳腺疾病,因?yàn)槲乙恢庇X(jué)得自己身體不太健康,您有哪些建議呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    平時(shí)必須注意休息,保持良好的精神狀態(tài)和充分的睡眠以增強(qiáng)抵抗力,此外,一般建議最好每年進(jìn)行兩到三次自我檢查,以便更好地了解自己的身體狀況。平時(shí),你也可以多吃粗糧和新鮮蔬菜水果,經(jīng)常吃三餐,均衡飲食,盡可能少吃肉,避免辛辣食物、咖啡、酒精和熬夜。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,要想預(yù)防乳腺疾病,應(yīng)該從導(dǎo)致乳腺疾病的病因做起,要有規(guī)律生活習(xí)慣、不能暴飲暴食,如果是工作壓力大,要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?。乳腺疾病的預(yù)防相對(duì)較難,需要自己多注意生活習(xí)慣。乳腺疾病是源于乳腺腺體、脂肪、淋巴、血管、乳頭等乳腺相關(guān)組織的疾病。平時(shí)要保持心情舒暢,不要經(jīng)常熬夜,要有充足的睡眠。

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陸森
陸森 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肝膽胰脾胃腸,甲狀腺,乳腺等外科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。
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