乳腺增生應(yīng)該注意什么?
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
乳腺增生主要是由于體內(nèi)的雌孕激素比例失調(diào)，然后乳腺實(shí)質(zhì)增生過(guò)度或者復(fù)舊不全引起的，由于它跟性激素有關(guān)，所以平時(shí)一定要少吃一些含有激素類的食物，像蜂皇漿、豆?jié){之類的，另外這個(gè)病跟情緒有很大的關(guān)系，所以平時(shí)呢，一定要保持情緒的舒暢。還有就是要加強(qiáng)體育鍛煉，多吃蔬菜水果。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
乳腺增生患者應(yīng)該要注意選擇合適的文胸非常的重要，避免胸部受到外力擠壓，飲食上盡量以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，以及油炸的食品有利于乳腺的健康。不熬夜少生氣，對(duì)于乳腺是非常有好處的，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于身體健康水平的提升很重要。
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