腳骨折后功能恢復(fù)鍛煉要多久?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳骨折之后,因?yàn)樵缙谕ㄟ^石膏外固定,一般來說關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)堅(jiān)硬,而且腳的肌肉也會(huì)出現(xiàn)廢用性的萎縮,這種情況一般需要鍛煉1~2個(gè)月的時(shí)間,關(guān)節(jié)的活動(dòng)度才能夠完全恢復(fù)正常和下肢的肌肉的力量也才能夠鍛煉恢復(fù)。要正規(guī)治療的話,那么可以去一些三甲醫(yī)院的康復(fù)科,有專門的骨科運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般骨折過后功能鍛煉需要的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)。這種跟個(gè)人的病情,體質(zhì)以及治療方案關(guān)系比較大??赡苄枰肽昊蛞陨系臅r(shí)間進(jìn)行康復(fù)鍛煉。最好有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo),評(píng)估個(gè)人的體質(zhì),設(shè)計(jì)鍛煉的方案以及鍛煉的目標(biāo)。平時(shí)要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,關(guān)節(jié)保暖等。
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