肚子脹氣吃什么食物好？
病情描述：我今天中午吃飯不知道吃錯了什么東西，整個下午都不舒服，肚子脹氣很難受，一直打嗝，弄得同事們也很尷尬。請問肚子脹氣吃什么食物好一點？能改善這種情況的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
可適當服用助消化類的藥物進行治療，通常腹部脹氣多是由于消化不良，或者吃了容易脹氣的食物所引起的。消化不良服用藥物就可以進行緩解，吃了容易脹氣的食物像洋蔥，菜花等這類食物都是容易脹氣的，等食物完全消化后，脹氣的情況就會消失，患者不需要過多的擔心。
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王瑋琦 住院醫(yī)師
葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
出現(xiàn)腹部脹氣，主要是由于您可能吃飯吃的東西太多，在飯后就坐著沒有適當?shù)倪M行活動，所以出現(xiàn)了胃腸道積食，建議您可以口服一下健胃消食片等藥物進行緩解，自己注意在飯后的話適當進行一下散步，不要太劇烈的活動，輕度的散步也有助于促進胃腸道的消化吸收的。
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