為什么總覺(jué)得口干舌燥總想喝水?
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王鵬 住院醫(yī)師
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院監(jiān)所分院 二級(jí)
你好,可能內(nèi)火大,最好順應(yīng)身體里面的需要,多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮蔬菜水果,新鮮蔬菜水果富含水分,能夠給身體補(bǔ)充水分和維生素礦物質(zhì),不吃容易引起上火的食物,吃點(diǎn)敗火食療,你可以選擇間斷性小口補(bǔ)水,水可以調(diào)節(jié)血液和組織液的正常循環(huán),你要聽(tīng)從身體內(nèi)部的呼喚,不要等口渴了才知道喝水。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
你所說(shuō)的這個(gè)情況,屬于體內(nèi)代謝出現(xiàn)問(wèn)題,代謝不出去很多物質(zhì),就會(huì)導(dǎo)致口干,跟你平時(shí)喝涼水太多,特別是在夏天飲用冰鎮(zhèn)類的冷飲有關(guān)系,所以建議你應(yīng)該從飲食上多注意,不能吃生冷硬的食物和冰鎮(zhèn)類飲品,不要熬夜,暫時(shí)不用藥物治療,從飲食上調(diào)理是可以調(diào)理過(guò)來(lái)的。
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