吃姜有什么好處？
病情描述：我一直都是不吃姜的，上次和男朋友去他家吃飯，他媽媽一直在說吃姜對身體好？我好像平常也沒聽說這個說法??？請醫(yī)生解答一下，吃姜對身體有什么好處？我不吃也沒什么影響吧？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
姜是一種比較溫補的食物，女性如果在早上適當(dāng)?shù)某渣c姜，可以促進血液循環(huán)，刺激胃液的分泌，這樣就能夠起到促進消化，還有健脾養(yǎng)胃，增強食欲的作用。另外，吃姜還能夠起到緩解疲勞，還有提神的作用。但是姜雖然好，在晚上還是不建議多吃，最好是早上吃，早上吃才能夠達到比較好的效果。
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唐瓊 醫(yī)師
萬安縣高陂鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
吃姜是對身體有好處的。尤其對女人好處更多。姜可以溫經(jīng)活血，祛痰利水，排毒去味。生姜性偏溫?zé)幔菀谆飩?，所以不可一次吃太多，否則反而會物極必反。生姜在平常寒冷的時候，可以熬制成姜湯，可以暖胃驅(qū)寒。不過雖然生姜好處很多，但是每個人的喜好不同，不喜歡吃就不用勉強自己，畢竟不吃生姜也不會有什么太大影響。
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