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血脂的正常值是多少?

病情描述:前兩天公司安排了一次體檢,其他狀況都挺好的。就是醫(yī)生說我血脂有點(diǎn)偏高。我拿了體檢報(bào)告看了一下,有一些不是很懂。想問問血脂的正常值是多少?還有偏高的話,我平時(shí)要注意些什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    正常血脂參考范圍: 2.3摩爾/升或更低。輕度高血脂可以通過飲食調(diào)節(jié),注意清淡飲食,禁食油膩食物,禁食動(dòng)物內(nèi)臟,多吃新鮮蔬菜和水果。注意多鍛煉,肥胖者建議適當(dāng)減肥。對(duì)于高脂血癥,可通過服用降血脂藥物結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

  • 張文娟
    張文娟 主治醫(yī)師
    天脊醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    你好,這種情況你可以對(duì)照參考值來判斷。只要檢查結(jié)果在參考值的范圍之內(nèi)就正常。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,首先要多運(yùn)動(dòng),多鍛煉。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物,以及腐爛變質(zhì)的垃圾食品。做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理,定期體檢。

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