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戀愛焦慮癥怎么辦?

病情描述：醫(yī)生你好。就是我有一個戀愛問題，感覺得了戀愛焦慮癥，最近我談了一個男朋友，他長得非常的帥，自從和他戀愛之后，我就得了戀愛焦慮癥每天都非常焦灼，東想西想的，也不知道在想什么，戀愛焦慮癥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個可能是因?yàn)槟愫ε率ツ?，害怕自己的魅力不夠或者是想的比較多才會有這種情況發(fā)生建議，你還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，其實(shí)每個人都是比較優(yōu)秀的，只有你自己變得更加的優(yōu)秀，那么別人才會對你更加的好，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。

  • 吳明珍
    吳明珍 醫(yī)師
    重慶市萬州?？滇t(yī)院 一級
    病情分析：

    這個是因?yàn)槟愕膬?nèi)心不夠自信，所以說才會有這種焦慮的狀態(tài)，發(fā)生會莫名其妙的擔(dān)心恐懼和害怕，因?yàn)榭赡苁且驗(yàn)槟愫ε率ィ圆艜羞@種感覺，建議你還是要對自己充滿自信，每個人都是一個獨(dú)立的個體，都有著自己的魅力存在。也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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