糖尿病人能吃紅薯嗎？
病情描述：我有2型糖尿病，身體比較胖，身高170厘米，體重100公斤，還有高血壓和高血脂。請問一下糖尿病人能吃紅薯嗎？聽說多吃粗糧對這個病有好處，烤紅薯挺好吃的，小時候經(jīng)常吃。
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，你是糖尿病，高血壓，高血脂的患者，雖然吃粗糧對人體有好處，但是紅薯淀粉含量非常高，糖分含量也很高，容易升高血糖，因此不建議糖尿病的患者多吃紅薯。膳食纖維多吃一些青菜粗糧。少吃含糖量高的食物，容易升高血糖，另外要控制體重，注意適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉。
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魏若愚 主治醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
糖尿病病人可以吃紅薯。但是吃紅薯，相當(dāng)于主食，吃的時間為飯中頂替主食。比如吃了饅頭大小的紅薯，那么不能在吃主食了。另外，像土豆也是，相當(dāng)于主食。糖尿病病人不是要多吃粗糧，是要搭配好一日三餐，三餐搭配的好，細(xì)糧粗糧一樣。關(guān)鍵控制主食量，搭配好營養(yǎng)元素。
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