眼睛近視，怎么做度數(shù)不加深？
病情描述：孩子從小的時(shí)候就喜歡看電視，看手機(jī)，我一直都沒有太管教他，所以導(dǎo)致孩子現(xiàn)在近視特別嚴(yán)重，去醫(yī)院檢查，說孩子還有一點(diǎn)散光，我想問問眼睛近視，散光，有什么辦法不讓度書加深？
醫(yī)生回答 (2)
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺州市中醫(yī)院 三級乙等
防止孩子近視度數(shù)加深最好的辦法就是盡量增加戶外運(yùn)動。目前認(rèn)為一天戶外運(yùn)動兩小時(shí)，每周十小時(shí)以上，能夠有效的預(yù)防近視的進(jìn)展。平時(shí)還要注意休息，盡量減少近距離，用眼的時(shí)間，注意讀書，寫字的姿勢，以及周邊的環(huán)境光線。如果已經(jīng)是征信近視，及時(shí)佩戴眼鏡，定期檢查，也可以考慮角膜塑形鏡治療。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
要避免眼睛近視度數(shù)加重，主要就是要做好眼睛的保護(hù)，平時(shí)主要是注意不要在光線暗的地方看書，同時(shí)也要經(jīng)常佩戴鏡子，不要引起眼睛的過度疲勞，否則也會導(dǎo)致近視度數(shù)加重，不要長時(shí)間的看電腦或者看手機(jī)。同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩嘁靡恍~肝油等進(jìn)行調(diào)理。
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