吃紅糖有什么好處
病情描述：我懷上了，因為是第一胎，自己以及家人都格外注意，媽媽、婆婆都交代我一定要多吃紅糖，我想了解下吃紅糖有什么好處，為什么家里那些老人都這么看好紅糖？是不是可以預防貧血？
醫(yī)生回答 (2)
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
你好，紅糖偏溫性，可以補氣血，孕婦可以適量的多喝一點，但是如果孕婦體質有內(nèi)熱的話，這不適應多喝紅糖，孕初期要記得服用葉酸，平時要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為孕婦需要維生素和微量元素量增加，所以適量的補充一些維生素和微量元素，對寶寶的發(fā)育有很大的好處。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
紅糖是可以預防貧血長期喝紅糖能夠起到暖胃保健的作用，喝紅糖能夠增加體內(nèi)鐵元素含量，起到補血的好處，對于因為血氣虧損而造成面色暗黃，月經(jīng)不調(diào)起到輔助治療。喝紅糖能夠使面色紅潤有光澤，且皮膚有彈性還可以有效驅寒，祛濕起到一個平衡的治療，還可以起到調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖含量的作用。
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