月經(jīng)時(shí)注意什么？
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間女性的身體免疫力會有所下降，飲食方面盡量多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，必要時(shí)可以喝一些紅糖水，能夠緩解痛經(jīng)或者預(yù)防痛經(jīng)的癥狀。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，能夠增強(qiáng)身體免疫力，保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜，避免過度疲勞。
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高金玉 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
來月經(jīng)的時(shí)候這段時(shí)間身體是比較虛弱的，一定要注意衛(wèi)生，保持清潔，飲食上也要注意不要吃涼的和辣的東西，也不要劇烈活動，這段時(shí)間不適合跑步的，要不然有可能會引起肚子不舒服，如果月經(jīng)期間有疼痛的話，可以喝點(diǎn)紅糖水或是熱敷一下都有效果的。
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怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
程楊 副主任醫(yī)師
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半年不來月經(jīng)有哪些原因
程楊 副主任醫(yī)師
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今年48歲突然不來月經(jīng)
廖慧慧 主任醫(yī)師
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月經(jīng)發(fā)黑怎么調(diào)理
黎小斌 主任醫(yī)師
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月經(jīng)推遲的原因
趙云荷 主治醫(yī)師
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什么是月經(jīng)失調(diào)
禹安琪 副主任醫(yī)師
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- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng) 黑色
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)規(guī)律
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- 劉長艷 副主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)暗黑色算月經(jīng)嗎
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng) 推遲
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)肚疼
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- 梁芳 主治醫(yī)師 中醫(yī)婦科
女孩來月經(jīng)
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子宮 月經(jīng)
月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長，可能是子宮憩室惹的禍。 詳細(xì)?
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來月經(jīng)有血塊？這樣的月經(jīng)正常嗎？
女性身體保持健康，加上有各種良好習(xí)慣養(yǎng)成，自然內(nèi)分泌保持穩(wěn)定，而且卵巢，子宮等都... 詳細(xì)?
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不來月經(jīng)原因
月經(jīng)不來或者停經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律的患者，一定要到醫(yī)院檢查原因，因?yàn)楹芏鄡?nèi)分泌疾病都會... 詳細(xì)?
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月經(jīng)延后的原因
月經(jīng)是每個(gè)女人都關(guān)注的問題，而周圍環(huán)境、心情、誤用藥物或者疾病等均會導(dǎo)致月經(jīng)的紊... 詳細(xì)?
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月經(jīng)不能洗頭嗎
月經(jīng)是生理上的一個(gè)循環(huán)周期，育齡婦女大概每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜都會又一次的自主... 詳細(xì)?
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