糖尿病患者吃什么最好？
病情描述：大姑已經(jīng)被糖尿病折磨了五六年了，平時怕糖尿病加重，她啥都不敢吃，糖是碰都不敢碰的，米飯，玉米這些也吃得很少，平時就吃一些燕麥飯。不過近期體檢時醫(yī)生說她營養(yǎng)不足，要多補充一些蛋白質(zhì)，維生素之類的，糖尿病患者吃什么最好？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
首先，糖尿病患者不要吃含糖，含淀粉，油膩，腌制等刺激性的食物。平時可以多吃，一些新鮮的蔬菜，如青菜，菠菜，西蘭花。飲食要以清淡為主，飲食要少食多餐，不要暴飲暴食，另外，每天要按時休息，保證充足的睡眠時間，做到合理的安排。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
糖尿病患者在飲食方面，需要控制總熱量?？梢陨偈扯嗖?。飲食應(yīng)該均衡，多吃一些清淡、容易消化、高纖維素類的食物，控制淀粉類和脂肪類食物的攝入。飲食中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的含量不能低于12~15%。脂肪類食物不能高于30%。主要需要控制一些容易產(chǎn)生糖分的食物。
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