吃什么長骨頭呢？
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
一般骨折后，需要恢復(fù)的時(shí)間是三個(gè)月左右，可以吃適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。學(xué)生壓力比較大，注意飲食上的多樣化，平時(shí)可多吃含鈣高的食品，像牛奶，奶酪，芝麻醬，豆制品，蝦米，油菜等食品，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼，加強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，注意飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食，多吃一些蔬菜、蛋類、豆制品等食物，注意休息，在此期間注意不要過于勞累，保證每天充足的睡眠。骨頭湯等食物適當(dāng)?shù)姆?，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)醫(yī)生的建議對癥用藥。不要進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。
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腿腳有多少塊骨頭和骨頭的作用
人體腿骨和腳骨共有60塊，腿骨有8塊，腳骨有52塊，腿部8塊：股骨、髕骨、脛骨、... 詳細(xì)?
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骨頭錯(cuò)位的原因
骨頭錯(cuò)位，是由于外力造成的骨皮質(zhì)的不連續(xù)引起的骨折，骨折移位以后，就產(chǎn)生了錯(cuò)位。... 詳細(xì)?
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背后骨頭突出是什么？骨頭響是什么原因？
在生活中也會(huì)經(jīng)常遇到這樣的情況，可能身體某一塊的骨骼發(fā)生了問題，或者是身體某一個(gè)... 詳細(xì)?
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