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堿性食物有哪些？

病情描述：婆家非常傳統(tǒng)，一定要我生個(gè)男孩，還說如果第一胎是女孩，后面就要生二胎。搞的我每天都很煩，希望這次懷孕是個(gè)兒子。我同事說，夫妻雙方多吃堿性食物，容易懷男孩。堿性食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    堿性食物之指的是一些蔬菜以及碳水化合物還有谷類以及雜豆一類的主食。酸性食物多數(shù)都是指動(dòng)物類食物，比如牛肉，羊肉，豬肉，動(dòng)物內(nèi)臟，這些都是偏酸性的，建議適量的食用。建議科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，不要吃高熱量的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

  • 魏若愚
    魏若愚 主治醫(yī)師
    邢臺(tái)市第五醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    大部分的蔬菜水果屬堿性食物。大部分的肉類屬酸性食物。堿性蔬菜和水果，如白菜木耳，銀耳，茼蒿，山藥，番茄、佛手瓜、西葫蘆、瓠瓜、菜瓜、竹筍、海帶、檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。總之多進(jìn)食蔬菜水果，少量肉類，注意搭配。

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北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

擅長(zhǎng)：糖尿病，糖尿病高危足篩查，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，生長(zhǎng)發(fā)育
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