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更年期焦慮怎么辦？

病情描述：可能是因為家庭的壓力吧！最近這段時間總是睡眠質(zhì)量不好，人總會覺得莫名的焦慮。加上本來年紀(jì)也不小，更年期焦慮怎么辦？ 而且最近還老是掉發(fā)，洗頭的時候一掉就一大把，要咋做？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    更年期焦慮主要是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以吃一些豆制產(chǎn)品，平時多出去散散心，多和朋友交流，家人也要照顧體諒，更年期會導(dǎo)致出現(xiàn)一些情緒上的問題，平時盡量不要老呆在家里。可以參加一些聚會，這樣也可以舒緩情緒，飲食上多補(bǔ)充一些蔬菜水果。

  • 張美玉
    張美玉 主治醫(yī)師
    勝利石油管理局河口中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    焦慮是更年期的表現(xiàn)，多見于45~55歲的女性，是因為卵巢功能減退、雌激素分泌不足引起來的，除了焦慮之外，患者還可以出現(xiàn)心悸、氣短、失眠、多夢、夜間盜汗、煩躁易怒等植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，治療上多給予口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，你是一名男性，且只有45歲，目前的焦慮應(yīng)該不是更年期的表現(xiàn)，建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診治。

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吳光秀
吳光秀 副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：擅長糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥
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