眼珠脹痛怎么辦？
病情描述：最近老是加班，一直對(duì)著電腦眼睛就酸脹疼痛。特別的難受，自己買了一些滴眼睛的眼藥水，用了用效果不是特別明顯。平時(shí)吃什么食物可以調(diào)理呢？對(duì)眼睛好的，想知道眼珠脹痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你這種情況是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦產(chǎn)生的，所以首先需要縮短接觸電腦的時(shí)間。平時(shí)要培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，不然也是會(huì)重新發(fā)作，多點(diǎn)做眼部的按摩，有利于緩解眼睛的疲勞。同時(shí)自己可以用菊花、桑葉、金銀花泡水和，也可吃點(diǎn)桑葚和枸杞子有助于護(hù)眼。
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萬軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級(jí)甲等
由于過度使用電子產(chǎn)品出現(xiàn)眼睛脹痛的情況需要及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，避免過度使用電子產(chǎn)品多增加戶外活動(dòng)，可以通過參加乒乓球羽毛球的球類運(yùn)動(dòng)，改善視疲勞的現(xiàn)象。在糾正不良的生活習(xí)慣后，可多吃富含維生素A的食物。適當(dāng)增加胡蘿卜的攝入。
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