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嗓子啞了怎樣能盡快恢復(fù)？

病情描述：我是家里的獨(dú)苗，從小身體就很弱，一直是家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，可盡管如此，我還是經(jīng)常感冒，最煩惱的是一感冒就嗓子啞，得好幾天說不出話來，請(qǐng)問嗓子啞了怎樣能盡快恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 萬志超
    萬志超 主治醫(yī)師
    江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    嗓子啞需要多喝水，可以含一些含片或霧化吸入的方法，能緩解嗓子沙啞，治療期間注意避免受涼感冒，避免過度用聲減少說話，讓聲帶休息。同時(shí)避免食用辛辣刺激性食物，一定要注意清淡，平時(shí)多喝些水，要注意休息，不要熬夜，適當(dāng)戶外活動(dòng)鍛煉身體，增加身體抵抗力。

  • 肖海申
    肖海申 副主任醫(yī)師
    平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級(jí)
    病情分析：

    感冒抵抗力比較熱，平時(shí)一定要鍛煉身體，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，魚類和肉類，海鮮適當(dāng)?shù)膽?yīng)用，讓自己的身體強(qiáng)壯起來，多活動(dòng)，沒事的時(shí)候跳街舞，走走路都是可以的，不要忘了喝水，每天要定時(shí)定量的去喝，不要吃辛辣的食物說話的聲音不要太大對(duì)自己的喉嚨注意保護(hù)。

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萬志超 主治醫(yī)師

江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

擅長：對(duì)于耳鼻喉科臨床常見病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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