糖尿病人能不能吃南瓜?為什么?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病人可以少量的吃南瓜,南瓜也是含糖量的一種蔬菜,熱量還是比較高的。糖尿病人盡量在血糖控制理想的情況下,比如空腹血糖在6.0毫摩爾每升,餐后兩個(gè)小時(shí)血糖不要超過8.0毫摩爾每升,這種情況進(jìn)食南瓜,每天不要超過200克,否則對(duì)血糖有影響。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病患者的血糖是升高的,需要非常注意飲食控制,南瓜的升糖指數(shù)較高,容易快速升高血糖,最好少吃,高熱量食物,糖果零食,淀粉類的主食都要少吃,適量運(yùn)動(dòng),可以改善血糖水平,按時(shí)使用降糖藥,定期復(fù)查血糖,需要把血糖控制在正常范圍。
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