網(wǎng)球肘最好的治療方法是什么？
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
網(wǎng)球肘的病癥是屬于一種職業(yè)病，是由于長期的慢性勞損而引起的病癥，患者不必過于擔(dān)心，可以采用保守的治療方法進(jìn)行治療，平時(shí)要注意減少患肢的活動(dòng)量，患者如果有抽煙喝酒的習(xí)慣，建議把煙酒戒掉，作息時(shí)間要合理調(diào)配，盡量避免過度的勞累。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)你的癥狀，你最好先選擇藥物治療，適當(dāng)服用阿司匹林或者非甾體類消炎止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊，貝諾脂片等；同時(shí)冰敷肘外側(cè)一周，避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)，尤其是禁打網(wǎng)球；在急性疼痛消失后，開始輕柔牽拉走步和晚步，加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)；佩帶加壓抗力護(hù)具，熱療等。
如果癥狀沒能得到緩解，請(qǐng)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做最好的治療方案。
多吃含有微量元素的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩，煎炸食物，忌煙酒和辛辣刺激性食物，少喝茶。
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