如何預防乳腺增生？
病情描述：我前兩天陪閨蜜去看醫(yī)生，因為她得了乳腺增生，我聽說這個病很不容易治愈，所以我也非常緊張，害怕自己也得了乳腺增生，想咨詢一下像我這個年紀的女孩子如何預防乳腺增生？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
對于乳腺增生想要預防，平時應當避免服用含有雌激素過多的食物和藥物，比如大豆，花生，蜂蜜等。平時應當保持積極樂觀的心態(tài)，不要動怒，要讓乳房處在放松的狀態(tài)，不要穿戴有鋼圈的內(nèi)衣。平時要多運動，要多鍛煉身體，增強自身的免疫力。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
你好，乳腺增生屬于女性乳房的常見病多發(fā)病，不要緊張的，它多是因為激素分泌不協(xié)調(diào)，雌激素孕激素分泌過多引起，如果癥狀明顯可以藥物給予治療，如果癥狀不明顯隨訪觀察就可以，每間隔一年做次乳腺的體檢，平時要注意少吃含有激素高的食物，保持好心情，多吃新鮮水果蔬菜，均衡飲食。
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