吃火龍果有什么好處呢？
病情描述：老爸45歲了，一直有高血壓和便秘的情況，老媽網(wǎng)上看了篇文章說經(jīng)常吃火龍果對(duì)身體有好處，而且學(xué)醫(yī)的表哥也建議老爸多吃火龍果，這個(gè)吃火龍果有什么好處嗎？有高血壓的合適吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者是可以吃一些火龍果的，因?yàn)榛瘕埞锩婧写罅康木S生素，膳食纖維，以及花青素這些物質(zhì)對(duì)高血壓患者都有很大的好處，也可以保持大便通暢。高血壓的患者平時(shí)要低鹽飲食，要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。要戒煙限酒。適量的增加運(yùn)動(dòng)。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
火龍果中還含有多種抗氧化劑，因此火龍果可以降低三高(高血壓、高血糖和高血脂)，火龍果還具有減肥和降低血脂作用。另外紅心火龍果屬于涼性的水果，吃了之后容易增加身體的寒涼之氣。如果再和生冷、寒涼的食物一起吃，很容易刺激腸胃，甚至導(dǎo)致大便次數(shù)增加、大便溏稀等不適。
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