怎么預(yù)防患上乳腺增生？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防乳腺增生可以從以下幾個方面著手，第一：一定要保持情緒的舒暢，因為這個毛病跟情緒還是有很大的關(guān)系的。如果平時情緒比較易于激怒，抑郁都會加重這個疾病的產(chǎn)生。第2個這個毛病是由于體內(nèi)的性激素水平紊亂引起的，所以平時的話一定要少吃一些含有激素類的食物，比如說像蜂皇漿、豆?jié){之類的。另外一定要加強體育鍛煉，定期復(fù)查乳腺B超。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
首先說乳腺增生是一種非常常見的現(xiàn)象，并不是一種疾病，不要因為害怕乳腺增生而放棄母乳喂養(yǎng)，建議還是要堅持正常的哺乳，平時注意放松心情，要做好乳房的保健，可以經(jīng)常做一下乳房的按摩熱敷，促進乳腺導(dǎo)管的疏通，預(yù)防乳腺方面的疾病。
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