冷敷熱敷各有什么用？
病情描述：前段時間跟同學(xué)踢足球不小心扭到腳，腳腫了一大塊。有的朋友建議我用熱水敷，有的同學(xué)建議我用冷水敷，搞得我都不確定到底是熱敷好還是冷敷好，所以來問問醫(yī)生冷敷 熱敷各有什么功效？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
外傷以后，一般在24小時以內(nèi)進行局部冷敷；24小時以后進行局部熱敷。冷敷的主要作用，是起到使局部的血管收縮，血流速度減慢的作用，可以預(yù)防和減輕外傷后的局部充血、腫脹癥狀；24小時后熱敷，可以促進局部血液循環(huán)深度，促進淤血的吸收消散，促進腫脹消退。
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病情分析：
冷敷和熱敷各有各的作用的，只是所使用的時間是不同的，一般在扭傷以后，24小時以內(nèi)要建議用冰敷的方法，這樣主要是為了防止傷處毛細(xì)血管的滲出，預(yù)防腫脹的進一步擴大。超過24小時以后一般采用熱敷，主要是為了促進局部的血液循環(huán)，從而促進腫痛處的盡快恢復(fù)。
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