眼睛不舒服怎么辦?
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王帥 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可能是由于平時壓力太大、太累,再加上飲食不當(dāng)、缺乏戶外運動、眼睛使用不合理等癥狀。建議平時保持冷靜,注意休息,多喝水,多吃降火食品,如綠豆湯、青菜、海藻湯等。合理使用眼睛,控制使用精細的眼睛,如手機和電腦,觀察距離,多鍛煉,如打籃球和羽毛球,做眼部熱敷和按摩,如果癥狀嚴重,使用濕潤的滴眼液,如聚乙烯醇滴眼液。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果對電腦時間久了會出現(xiàn)眼睛流眼淚的現(xiàn)象,這屬于是是疲勞勞累過度導(dǎo)致的這種現(xiàn)象,可以用點抗疲勞的眼藥水,珍珠明目滴眼液或者視頻伴侶這一類的藥物,緩解勞累過度的癥狀,平時應(yīng)該盡量注意休息,不要長時間的看電腦。應(yīng)該注意休息,改善這種現(xiàn)象。
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