經(jīng)常腰扭傷怎么辦呢？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎不適多數(shù)是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出、腰肌勞損、神經(jīng)壓迫等。一般來(lái)說(shuō)，扭傷后，可以使用熱敷療法，即用大鹽、麩皮或砂子炒熟，用布裹好，敷在腰痛最嚴(yán)重的地方，一天兩次。針灸、拔罐、按摩、理療也有很好的效果。必須注意避免過(guò)度活動(dòng)，注意腰部的保暖。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
扭腰之后可以通過(guò)口服活血化瘀的藥物以及貼膏藥，或者到醫(yī)院里面去做做理療來(lái)緩解疼痛，經(jīng)常扭腰的話，唯一的緩解方法就是鍛煉，因?yàn)榛颊邚氖麦w力勞動(dòng)比較多，留下了一些舊傷，在缺乏鍛煉之后腰部就沒(méi)有力量維持腰椎的穩(wěn)定性，這個(gè)時(shí)候除了鍛煉之外并沒(méi)有很好的糾正方法。
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腰扭傷多久能恢復(fù)
當(dāng)人發(fā)生腰扭傷時(shí)，如果患者能及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)采取一系列正確的治療方法，例如，讓病... 詳細(xì)?
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急性腰扭傷的保健護(hù)理
急性腰扭傷是指腰部肌肉或者是韌帶等軟組織由于受到外力的作用下多度的拉扯從而造成的... 詳細(xì)?
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哪些因素容易導(dǎo)致腰扭傷？預(yù)防腰扭傷該這么做
腰是人體重要的部位之一，諸多動(dòng)作都離不開(kāi)腰部的輔助。功能作用如此強(qiáng)大的腰部，傷病... 詳細(xì)?
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