怎樣緩解頭痛？
病情描述：我這些日子總是頭疼，可能是休息太少了吧，每天都要上班，又要接送孩子，做飯，輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，每天睡覺不超過6個(gè)小時(shí)的，到中午就頭痛，太陽穴跳跳的，請問怎樣緩解頭痛？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
每天工作、家務(wù)、管孩子，緊張勞累，睡眠不足都是引起頭痛的原因。要想緩解頭痛，首先應(yīng)該從源頭上抓起，跟家人商量一下，讓家人分擔(dān)一些家務(wù)，減輕自己的壓力，緩解緊張情緒。盡量培養(yǎng)孩子自我管理能力，把家長解放出來。頭痛嚴(yán)重時(shí)給予解熱止痛藥緩解疼痛，以免影響休息，加重頭痛。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
總是頭疼，應(yīng)該是和睡眠不足有關(guān)系，有跳痛的癥狀，也可能是血管緊張性頭疼或者神經(jīng)性頭疼。要改變生活作息習(xí)慣，晚上10點(diǎn)以前睡覺，要保證6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，頭疼可以遵醫(yī)囑服用正天丸，天麻止疼片等藥物，也可以用天麻燉鴿子湯喝。
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